美容室に行く頻度ってどのくらい？ベストなタイミングを美容師が解説！

こんにちは、現役美容師よしよしです(*´ω｀*)

美容室ではカットやカラーパーマなどいろいろな施術をおこなっていますが、みなさんどのくらいの頻度で通ってますか。

なかには自分でサイクルをしっかり把握して月に１回とか２か月に１回など、ペースを決めている人も居るかと思います。

そうでない人、どの程度の頻度で行くべきなのかわからない人の為の記事です。

人それぞれ髪の伸びるペースや、ケアの有無などで髪が傷む度合いなどが変わってきます。

なので一概にはこれが正解！とは言えませんが目安にしてもえればと思います^^

カットの頻度

髪の長さ・伸び具合によって変わってきます。

男女別に紹介してきますね。

メンズ

ショートなら１か月～１か月半に１回程度、ミディアムなら２か月に１回程度通うと良いです。

ブロックで刈上げ部分がある場合はもう少しマメに通っても良いです。

刈上げ部分は伸びてくると目立ちやすいので自分でバリカンを購入してセルフでもＯＫ。

レディース

ショートヘアやボブの場合は１か月に１回、肩口以上長い人は２か月に１回行くくらいが良いです。

長い人では半年に１回という人もいます。

あまり期間をあけすぎると髪のボリュームが増えすぎてしまいますので、最低でも２か月に１回を目安に通うことをおススメします。

伸ばしたい場合

ショート・ミディアムヘアからロングヘアーにしたい場合、ただ切らなければ伸びるというわけではありません。

毛先が傷んでくると伸びる前に切れてしまいます。

美容室へ行く頻度は上記を目安にし、伸ばしたいからという理由で行く機会を減らさない方が良いです。

カットの際、担当さんに髪を伸ばしたいという旨をしっかり伝えましょう。

そうすれば髪の傷んでいる部分を切って、髪を伸びやすい状態に調整してくれます。

また、次はどのくらい期間を空けて来るべきかも相談に乗ってもらえます。

ベース

これは男女ともに共通ですが、美容師はカットの際ベース、シルエットを作ります。

このベースは髪の毛が短ければ短い程早く崩れてしまいます。

毎日鏡を見ていると微細な変化に気付きにくいものですが、

• なんかバランスが悪くなったな
• セットしづらいな

と感じたら美容室へ行くタイミングです。

髪の毛の長さや量を調整することで美しいベースを維持し続けられます。

カラーの頻度

次にカラーの頻度について説明していきます。

色染めすることで髪へダメージを与えてしまうことになります。

そのことは染める前に念頭に置いておいてください。

頭皮・髪の状態次第では染めると危険な場合がありますので担当の美容師さんと相談してみてください。

リタッチ

リタッチとは髪の根本だけ染める施術のことです。

例えば全体を茶色に染めても時間が経ち、髪が伸びてくると根本だけ黒くなってきてしまいますよね。

その地毛の部分だけを染め直すということです。

美容室によって様々ですが基本的に根本３ｃｍ以内のみを染めるならリタッチとなります。

全体を染めるよりも安い料金で施術してもらえますし、髪への負担も最小限に抑えることができます。

一般的に髪は１か月で1.5cm伸びると言われていますので、２か月に１回行くようにするとリタッチの周期となります。

リーズナブルですし時間も節約できます。

また、薬局などで市販されているカラー剤は髪へのダメージが深刻なうえ自分ではうまく仕上がらない場合があります。

全体を染める

地毛（黒）から茶髪などにしたいなどの場合は自分の好きなタイミングで構いません。

施術前に頭皮状態を美容師さんに確認してもらって問題なければ染めてもらいましょう。

しかし１度茶髪などにして色が気に入らないから違う色にしようという場合は気をつけてください。

最初の施術内容にもよりますが金髪などブリーチ剤を多量に使用した後は髪がかなり傷んでいます。

そこから更にカラーのし直しとなるとダメージは相当なものとなります。

やはり美容師さんと要相談です。

パーマの頻度

基本的にパーマもカットと同じくらいの周期で問題ありません。カットの時に一緒に頼むと良いです。

しかし髪質やロッドの太さで維持力は変わりますので、自分の好みだったり美容師さんに相談するなどしましょう。

また、パーマは日々のメンテナンスで長持ちさせることが可能です。

もちろん施術直後と施術から１か月・・・２か月・・・でパーマの状態は変わります。

パーマの取れかけのゆるい感じが気に入った場合はしばらくそのままにしておくのも全然アリです♬

まとめ

以上が美容室へ行く頻度の目安となります。

なにか疑問や相談ごとがありましたら是非ヘアステを頼ってくだいね^^

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